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■□ 抜け毛を増やす喫煙 □■



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改善しづらい喫煙

これまで、抜け毛の増加につながる生活習慣として「食事」「飲酒」についてお話してきましたが、その影響の大きさは良く分かっていただけたと思います。そうは言っても、なかなか改善できないのが「生活習慣」だともいえるのですが、「改善しづらい」と言う意味で一番厄介なのは、これからお話する「喫煙」かもしれません。

 
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ニコチンと育毛

近年、「愛煙家」には肩身が狭い時代といわれ、至るところで「禁煙」が叫ばれています。それでも、成人男性の半数ほどは「喫煙」が習慣化しているわけですから、「煙草」はまだまだ、身近な存在といえます。


抜け毛や薄毛を気にする人の中にも、「喫煙」が習慣化している人は多くいるはずです。しかし、この「煙草」に含まれる「ニコチン」が健康な頭皮環境には大敵なのです。


体内に吸収されたニコチンは自律神経に働きかけ、血管を激しく収縮させます。このため、血圧は上昇、脳機能は覚醒し、ある種の興奮状態になるのです。
このプロセスにおいて抜け毛に関して問題になるのが、血管の収縮による激しい血流の変化だといえます。これが、抜け毛につながる頭皮の血流の悪化を引き起こしてしまうのです。


頭皮の血流が良好である事が大切なのは、毛髪が血液から、その栄養素を吸収しているからに他なりません。血行が滞れば、栄養不良を起した毛髪は細くなり、毛乳頭も発毛する力が不足してしまうのです。


一酸化炭素が抜け毛に影響
 

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