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■□ 育毛の心配がない抜け毛本数 □■



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ストレスを溜めない育毛

毛髪にはヘアサイクルという「寿命がきたら抜け落ち、そして、また生えてくる」を繰り返す性質があります。その為、抜けてしまってもいい、毛髪も当然、ある訳ですから、その事でストレスを溜めすぎないように気をつける必要があります。気にし過ぎないのも大切な育毛、薄毛対策です。

 
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1度に抜け毛にはならない理由

毛髪にはヘアサイクルがあり、抜け毛も健康な毛髪には必要なもので、「抜け毛=育毛」といった考え方は間違っている事は分かっていただけたと思います。
また、抜けて当然の毛髪は、それぞれに少しずつ寿命の時期がズレていますから、1度に大量に抜け落ちてしまう事はありません。これも、抜け毛は気にし過ぎのケースがあり、育毛、薄毛対策のいらない事も多い、といった根拠です。

1日50本なら育毛の心配なし

では、ヘアサイクルから1日に問題ない、また、育毛の必要のないと考えられる、抜け毛の本数を算出してみます。
 

10万本(日本人の平均的毛髪本数÷5年(ヘアサイクルの平均)÷365日=54.8本
 

10万本(日本人の平均的毛髪本数)÷3年(の場合)÷365日=91.3本
 

ヘアサイクルが5年なら54.8本、少し早い3年なら91.3本が正常な抜け毛本数になりました。
1日に50本の抜け毛があれば、育毛や薄毛対策が必要な感じにも思えてしまいますが、このくらいの範囲ならば「まったく問題なし」といっていいようです。
 

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